O matchá é extraído das folhas mais jovens de chá verde e proporciona diversos benefícios à saúde. Leia este artigo e conheça todos os benefícios desta bebida.
Os alimentos probióticos já são conhecidos como fortes aliados do nosso sistema imunológico. Entenda como eles podem contribuir, também, contra a COVID-19.
O slow living vem para quebrar os padrões de hiper produtividade, sugerindo a busca por uma rotina mais leve. Comece hoje a mudar seus hábitos com essas dicas.
