O intestino possui diversas funções importantes que estão diretamente relacionadas com a saúde e o bem estar do nosso organismo, como a produção de vitaminas, a saúde da pele e o funcionamento do sistema imune, por exemplo. A vitamina D é um hormônio que...
Entenda o que é a inflamação e porque ela é necessária no organismo humano. A inflamação ajuda seu corpo a se defender de infecções e lesões. Por exemplo, o exercício físico, gera uma inflamação pontual nos tecidos, mas é através deste processo que é possível que o...
Desde os tempos antigos, o mel tem sido usado como alimento e medicamento. Um alimento utilizado em todo o mundo, não só pela sua propriedade adoçante, mas também como promotor de saúde, considerado uma fonte natural de...
O maracujá é uma fruta tropical nutritiva com grande popularidade, especialmente entre as pessoas preocupadas com a saúde. Apesar de seu pequeno tamanho, é rico em antioxidantes, vitaminas e compostos vegetais que podem beneficiar sua saúde. Aqui está tudo o que você...
A cúrcuma, além de ser utilizada na culinária, é conhecida por seus fins terapêuticos e propriedades medicinais, desde a antiguidade. Os seus benefícios ultrapassam o sabor exótico e a cor amarelo vibrante que proporciona aos alimentos. Talvez você ainda não a use no...
Chlorella X Spirulina A chlorella e a spirulina são espécies de algas que vêm ganhando popularidade no mundo dos suplementos, pois são consideradas “superalimentos”, com propriedades que fortalecem o sistema imunológico. Ambas têm perfis nutricionais potencialmente...
