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O intestino possui diversas funções importantes que estão diretamente relacionadas com a saúde e o bem estar do nosso organismo, como a produção de...

Entenda o que é a inflamação e porque ela é necessária no organismo humano. A inflamação ajuda seu corpo a se defender de infecções e lesões. Por...

Desde os tempos antigos, o mel tem sido usado como alimento e medicamento. Um alimento utilizado em todo o mundo,...

O maracujá é uma fruta tropical nutritiva com grande popularidade, especialmente entre as pessoas preocupadas com a saúde. Apesar de seu pequeno...

A cúrcuma, além de ser utilizada na culinária, é conhecida por seus fins terapêuticos e propriedades medicinais, desde a antiguidade. Os seus...

Chlorella X Spirulina A chlorella e a spirulina são espécies de algas que vêm ganhando popularidade no mundo dos suplementos, pois são consideradas...

O ganho de peso na quarentena anda te preocupando? A vida em confinamento é desafiadora causada pelo novo coronavírus e anda perturbando a rotina de...

Todos os dias, bilhões de pessoas apelam para o bom cafezinho para acordar ou para receber uma energia extra depois do almoço. De fato, este...

Escrito por Ana Paula Brasileiro e revisado por Barbara Vaz A L-teanina (ácido gama-etilamida L glutâmico) ou teanina, é um aminoácido...

INGREDIENTES: 180 ml de leite vegetal de soja ou leite vegetal a gosto 90 g de tofu soft 60 ml de kombucha Melado ou açúcar demerara a gosto MODO DE...

De acordo com a Associação Dietética Americana (American Dietetic Association), as dietas vegetarianas e veganas podem ser consideradas seguras e...

Todos já sabemos que comer muito açúcar não é uma boa ideia e que a longo prazo junto com o excesso de peso outros problemas vêm à tona como:...