O maracujá é uma fruta tropical nutritiva com grande popularidade, especialmente entre as pessoas preocupadas com a saúde. Apesar de seu pequeno tamanho, é rico em antioxidantes, vitaminas e compostos vegetais que podem beneficiar sua saúde. Aqui está tudo o que você...
A cúrcuma, além de ser utilizada na culinária, é conhecida por seus fins terapêuticos e propriedades medicinais, desde a antiguidade. Os seus benefícios ultrapassam o sabor exótico e a cor amarelo vibrante que proporciona aos alimentos. Talvez você ainda não a use no...
Chlorella X Spirulina A chlorella e a spirulina são espécies de algas que vêm ganhando popularidade no mundo dos suplementos, pois são consideradas “superalimentos”, com propriedades que fortalecem o sistema imunológico. Ambas têm perfis nutricionais potencialmente...
O ganho de peso na quarentena anda te preocupando? A vida em confinamento é desafiadora causada pelo novo coronavírus e anda perturbando a rotina de pessoas e de governo de estado de diversos países por ai, afetando a saúde mental e física e é uma das principais...
Todos os dias, bilhões de pessoas apelam para o bom cafezinho para acordar ou para receber uma energia extra depois do almoço. De fato, este estimulante natural é um dos ingredientes mais usados no mundo. A cafeína é frequentemente enquadrada como vilã por seus...
